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下面我来谈谈艾灸相关的知识：

艾绒

当然是陈的艾绒好，《孟子.离娄篇》中有一句：“七年之病，求三年之艾。”被历来的艾灸专家和爱好者们奉为经典。很多人是这样理解这句话的意思的：七年之病，指的是大病、难治之病，三年之艾，指的是三年以上的陈艾。总起来说就是对于大病、重病，要用三年以上的陈艾来进行艾灸治疗才会起到好的效果。 这样理解这句话是有一定道理的，因为陈艾确实比新艾有着显著的优点。新艾指当年采摘的艾叶做成的艾绒，这种艾绒燃烧时由于含有较多的挥发油，所以火力较大，燃烧很快，冒的烟也浓，常使人感受到灼烧的痛苦，容易烧伤皮肤，而且它的热力停留在皮肤浅层较多，通达经络的功能很弱，所以起不到较好的健身治病的效果。所以那些以燃烧时产生多少焦耳热量的为卖点的艾叶是没道理的。三年以上的陈艾，挥发油多数挥发了，燃烧后火力持久温和，烟也少，关键是其穿透力强，可以达到经络脏腑深入，所以有很好的疗效。对于这句话还有一种理解，就是七年的大病、重病，需要用三年的时间坚持艾灸才能起到作用。从艾灸的字面特点上理解，这种健身治病的方法要求就是通过长时间的火力灼烧，才能达到其它方法不能起到的治病效果，所以长时间坚持是艾灸的一项原则，这种理解对于我们艾灸爱好者来说也有一定的意义，就是要将之当成一项养生的活动，持久进行下去，必会对身体健康起到良好作用。

陈艾的特点：陈艾色泽上颜色发土黄或是金黄色，艾绒柔软无杂质视为上品。草本植物的香气存放久了味会变淡，如果陈艾的味很浓那肯定是有问题的艾叶加工（新艾熏制或添加香味剂较多）。燃烧缓慢，灸之则火力柔和，燃着后烟少，艾灰不易脱落，不仅痛苦较少，而反有快感，精神亦为之振奋；而新艾则没有这些优点，新制艾绒，其油质尚存且含挥发油多，燃烧快，灸之则火力强，燃着后烟大，艾灰尘易脱落，烧伤皮肤等等，病者较为痛苦。

关于艾绒的比例

市场上销售的艾条比例有：1：1   3：1   5：1   8：1   10：1  15：1  20：1   25：1   30：1  35：1以及40：1的，更有甚者标注50：1以及60：1的，这些比例如果不是专业人士是很难辨别的。例如5;1的艾条，就是用5公斤的艾叶提取一公斤的艾绒，8：1的就是用8公斤的艾叶提取1公斤的艾绒，以此类推。艾条的比例越高，艾绒的纯度也就越高，价格也就越贵。高比例的艾条火力温和，穿透能力强，比例底的艾条则相反。如果强行提升比则会造成艾绒的纤维被打破，会有大量粉尘，造成火力不柔软绵和，烧起来味道较大，而且艾绒经常长时间的高温过筛药力会大大减弱。
    而比例太低的艾条因里面含有大量的粉尘和硬梗，燃烧时火力暴躁，容易灼伤肌肤。如果进行温和灸的话一般选用10：1的艾条就可以了，大多都是商家虚标，和实际比例是有出入的！

我熟悉的艾绒厂家，道出了一个真相：如果艾叶绒质好出绒率就好，例如：肥厚的叶子8公斤就可以做出1公斤市面上所谓15：1的绒，要天气干旱叶子瘦薄。那就要12公斤才能加工出来，所以看比例同时还要看绒的质量。绒越细比例越高，但是细绒要经过多道粉碎和筛，药力也会损失。他们的机器最多只能生产出30：1的绒。

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